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预防干眼症的方法
- 预防干眼症的方法
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山西中医药大学附属医院 王栋 副主任医师
如何患干眼症很重要,但是干眼症最主要的工作要知道如何预防,预防干眼症的发生有以下方法:
1、勤眨眼;
2、注意眼睑卫生,因为手作为传播疾病的媒介而引起眼病;
3、湿热敷促进睑板腺功能的分泌;
4、保持用眼一小时以上要休息,以免引起眼睛疲劳;
5、工作的距离也很重要,一般要求工作面离眼睛60cm以上,保持工作面距离眼表30°的角度;
6、少用空调,因为现代医学证明在空调环境中,可以制冷,也可以制热,也可以抽去空气中的大量水分,使空气干燥而引起眼表干燥、不适等不良症状;
以上六点是缓解干眼病,预防干眼病的主要方式,大家在以后日常生活中应该注意。
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