- 干眼症的预防
-
参与医生
中日友好医院 施爱群 主任医师
干眼症的预防需要注意以下几点:
1、养成良好的用眼习惯,正常工作和生活中,注意不要过分用眼,尤其是近距离、长时间地使用电子产品;
2、注意生活规律性,注意平衡饮食,避免偏食,多进食蔬菜、水果,保证良好的生活状况,对眼睛干燥的防护可以提供帮助;
3、在工作环境中使用电脑时,一般电脑屏幕和眼睛注视存在15°下斜状况,眼睛稍微向下,对于预防眼泪过度蒸发存在一定帮助。同时要注意长时间用眼时应该有意识的眨眼睛,这样可以一定程度地缓解眼睛干燥。
相关视频