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女性早上睡醒后背酸疼怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 赵子义 主任医师
女性早上睡醒后背酸疼原因及治疗方法如下: 1、脊柱关节退行性病变可表现为静息痛,静息痛就是当休息后刚开始活动时疼痛,也可能是因为一夜休息刚刚开始活动会出现酸痛,如果是这种原因导致的疼痛,需要做热敷,外用膏药或口服氨糖等改善慢性退行性病变的病情,能够有效缓解晨起腰背酸痛; 2、长时间伏案工作的人容易出现腰肌劳损或腰背肌筋膜炎,也可能会出现晨起疼痛现象,通过伸腰、腰背部的活动,能够迅速缓解疼痛; 3、出现晨起疼痛要警惕强直性脊柱炎,强直性脊柱炎在女性中较少发作,但强直性脊柱炎是最常见的夜间疼痛病症之一,由于强直性脊柱炎的预后较差,建议早期就诊以明确诊断治疗; 4、女性晨起后背酸疼,如果是因为床软硬不合适造成腰背酸疼,可以考虑更换床垫,夜间睡眠时要防止过凉,调节室温。
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