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私密保养是怎么操作的

参与医生

私密保养就是女性生殖系统的保养,很多女性寻求美容院的帮助,寻求卵巢的保养,卵巢没有所谓的保养方法,主要是做到爱护自己,包括以下几点:1、身体状态的保养:保持精神状态的平和,避免暴怒、过辣过凉、饮食规律、睡眠充裕、适当锻炼,需保持每天20-40min的锻炼时间;2、心理上的保养:能有自己的见解,拒绝错误的性生活,做好避孕安全防护,因人工流产会给女性身体带来损伤,包括内分泌紊乱、出血,发生子宫肌瘤、不孕等;3、其他:穿宽松透气、棉质的内衣,用正规的护垫,保持性生活卫生等。
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