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肩周炎手术后该如何护理
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上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
肩周炎手术后依然存在疼痛,病人早期应该使用戴颈腕吊带,通常可以使用1-2周。避免肩关节的过度活动和牵拉,患者本人可以进行拉伸锻炼,或者家属帮助做肩关节的拉伸锻炼。家属可以帮助患者做仰卧位抱头的锻炼,或者患者仰卧位,家属扶着患者的胳膊,进行上举、外展的锻炼。必须是仰卧位,坐位时,即使家属帮忙,也可能会导致局部的肌肉紧张,疼痛加重。同时可以做局部的热敷,肩膀后方、肩中线周围热敷,这类措施效果比较好。下床时,建议对患侧进行保护,避免患侧吃力。穿衣服宜先穿患侧手,后穿健侧手,脱衣服时要先脱健侧手,后脱患侧手。
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