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仰卧起坐对肾有好处吗
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肾即肾脏,仰卧起坐作为一种锻炼身体的方式,对于正常肾脏功能,对于机体提高抵抗力、免疫力有好处,所以从此角度而言,对肾脏有好处。但仰卧起坐对于具有肾脏疾病的患者可能没有好处,只有坏处。因为肾脏疾病如果较轻,蛋白尿<1g/24h,可以适当的进行体育锻炼,做仰卧起坐也可以,但不能过多或者剧烈,自身造成劳累后,就有可能导致肾脏疾病的加重,不利于肾脏的恢复,少量做可以。如果是肾病综合征或者肾功能不全,经过积极的治疗后,可以做适当的运动,当然包括轻度的仰卧起坐或少数的仰卧起坐。如果肾病综合征较重,出现严重的浮肿、胸腔积液、腹腔积液,以及心包积液,或者肾功能不全,肌酐也较高,可能伴有心力衰竭或者其他心脏疾病的存在,这时做仰卧起坐就不合适。因为任何仰卧起坐都可以造成肾脏疾病的加重、浮肿的加重,以及心力衰竭的加重。所以这时做任何的运动,当然包括仰卧起坐,都不建议进行。临床上对于仰卧起坐等运动的控制,需要量力而为,即患者如果做了适当的运动后感到舒服,而且不加重病情就可以进行。如果其感到劳累、使病情加重,则不主张进行。
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