正常人的仰卧起坐肯定会出现头晕。因为人的血液是根据重力来分布的，血液要从上往下走，因为血液有重量。所以人体在平卧时的血液从脑部到腿部都是平均分布的，但坐起来时大脑血液就会流向腿部，此情况下会产生血压降低，引起脑供血不足，从而产生头晕症状，是一种生理状态。但是对于有些老年人，其姿势的突然改变，也会引起体位性的低血压，造成头晕，甚至晕厥等症状。尤其在一些缺水或者脱水情况下，体位性低血压症状可能就更为明显。如老年性的高血压患者服用利尿剂，体位性低血压可能会非常明显。所以跟仰卧起坐头晕一样，对于大多数高血压人群，尤其服用药物的老年患者，在活动时，体位、姿势突然变化的情况下，要注意避免此类突然从坐立到站立的非常急迫的姿势改变，或者从平卧位到坐位的姿势改变。