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高血压长期喝牛奶好吗
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武汉大学中南医院 童传凤 主任医师
高血压患者可以长期喝牛奶,牛奶里富含蛋白质,低钠、低脂的牛奶对高血压患者没有较多坏处。如果是高脂血症患者合并有高血压,建议喝低脂牛奶,如果高血压患者合并糖尿病,建议牛奶里尽量不要含糖,无糖牛奶较好。牛奶中主要蛋白质的含量比较高,钠含量较低,长期喝牛奶可以强身健体。喝牛奶后配合体育运动可以降低血压,对高血压患者的预后比较有帮助。如果高血压患者合并有肾功能损伤,特别是高血压患者合并有大量蛋白尿,喝牛奶一定要遵循高血压专科,以及肾病专科医生的意见,可能蛋白质进量要进行控制。对有糖尿病肾病、高血压肾病或者大量蛋白尿沥出患者,要求摄入动物优质蛋白,特殊患者要进行专科医生的诊治以后,再进行饮食调整。
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