饮食上面对于消水肿没有明显作用，但可通过适当减少盐分摄入，即氯化钠摄入，来控制水肿加重。因为过多摄入盐分容易口渴，口渴会多饮水，而孕期大量水分摄入，会加重生理性水肿的发生。孕期，尤其是妊娠晚期，很多孕妇都会出现下肢水肿的现象，大多数的水肿较轻微，只局限于脚部和脚踝部。此类水肿，大多数不需要处理，只需在休息时，将下肢抬高，促进静脉回流，即可缓解水肿症状。但若是水肿较重或逐渐加重，水肿从脚踝部向上达到小腿、大腿，甚至腹部。此类较重的水肿，通常是病理现象，单依靠饮食不能将水肿控制。所以对于水肿逐渐加重的孕妇，要给予相应检查，包括高血压的检查，即血压测量，自身免疫性疾病的抗体检测，以及肾功能、尿蛋白等测定，来排除病理性因素所导致的水肿。