收藏 手机看

分享

腰间盘压迫坐骨神经怎么治疗

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
腰椎间盘突出症压迫坐骨神经,应该通过综合治疗的方法,缓解神经疼痛的症状,避免腰痛,从而恢复脊柱功能。1、避免腰椎损伤的因素:不要长时间伏案工作,不要弯腰持重,不要搬运重物,也不应该长距离驾驶汽车,从而减少脊柱损伤;2、物理治疗:通过热敷、理疗等热效应的方法,促进腰椎肌肉的血液循环,从而避免腰椎肌肉痉挛,减轻腰椎的生理曲度改变;3、锻炼:同时应该多进行核心肌群锻炼,如小燕飞、三点支撑、五点支撑以及瑜伽或者游泳等锻炼,也可以进行跑步。这些方法简单易行,可以有效增加腰椎周围肌肉的强度,增加肌力,从而更好地保护腰椎,以软组织的强度增加来代偿腰椎间盘退变,就能够延缓其退变程度;4、药物:必要时可以口服营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺或者维生素B₁₂等,也可以口服非甾体类抗炎药,如洛索洛芬钠、塞来昔布等。根据自身的胃肠道情况适当选择,一般口服1-2周的时间,避免胃肠道损伤。通过综合治疗,腰椎间盘突出症对于神经根的刺激症状就会逐渐地减轻,从而恢复脊柱的功能。
相关视频