腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，具体治疗措施如下：1、避免腰椎损伤因素：不要长时间伏案工作，避免低头弯腰，不要弯腰持重、搬运重物，要减少驾驶汽车的时间，可以减少腰椎损伤的因素；2、功能锻炼：在年轻时要避免腰椎外伤，应该通过积极主动的功能锻炼，增加腰背肌肉强度，增加腰椎稳定性，减少骨质增生，减轻腰椎间盘的负荷。每天通过三点支撑、五点支撑或小燕飞，或者是进行游泳及瑜伽锻炼，可以使腰椎更加稳定。从而避免椎间盘向后压迫神经根，造成物理压迫和化学物质刺激，导致坐骨神经痛；3、服用药物：疼痛会沿着臀部向大腿后外侧、小腿，及足踝外侧放射性。一般都发生在下腰椎，即腰椎4/5和腰5/骶1。在疼痛比较明显时，适当卧床休息，并口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等，可根据自身胃肠道情况，适当选择一种药物。此外也可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等；4、热敷、理疗：通过热敷、理疗促进局部血液循环，可以减少腰椎肌肉痉挛，能够保护腰椎。通过综合治疗，针灸、按摩、物理治疗等，绝大部分腰椎间盘突出症所引起的腰痛和坐骨神经痛，都能够得到很好的缓解。必要时应该进行手术治疗，缓解神经压迫。