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如何增强儿童免疫力

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
通常增强儿童免疫力的主要措施,如下所示:1、按时接种:按期进行预防接种,可以增加儿童抵抗力,可避免生病或较少生病;2、保证营养:需要按时添加辅食,保证营养物质摄入,如肉、蛋、奶、鱼等,每日均要保证摄入。另外,保证水果以及蔬菜摄入,可以保证儿童营养素摄入,可增强抵抗力;3、适当运动:儿童需要根据自身年龄特点,适当参加户外活动,多运动有助于增强体质、增强抵抗力。如果儿童经常在屋内观看电视、玩手机而不参加活动时,抵抗力会低于正常人群;4、充足睡眠:可增加儿童抵抗力;5、药物治疗:如果儿童经常反复生病,可考虑服用增强抵抗力药物,比如匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽等,需要根据儿童年龄遵医嘱服用。
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