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吃维生素D₃还要吃鱼肝油吗

参与医生

一般吃维生素D₃就不需要再吃鱼肝油了,维生素D₃能够促进钙磷的吸收和利用,不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养,孩子出生以后两周都要补充足量的维生素D₃,才能满足孩子生长发育的需要。如果没有及时补充,孩子可能会出现低钙的情况,表现为易惊、多汗、睡眠不安等。鱼肝油包含有维生素D以及维生素A,所以孩子在吃维生素D₃的时候是可以不用吃鱼肝油的,但是如果孩子是乳类喂养,母乳中维生素A的含量不足,这个时候可以吃鱼肝油,就是维生素A加维生素D,而不吃维生素D₃。这样除了补充维生素D还补充了维生素A,有助于孩子正常生长发育的需要。维生素A能够促进孩子免疫系统的成熟,有利于视神经的发育,如果缺乏维生素A可能会导致孩子经常生病,或者是出现眼部的疾病、干眼症等,在配方奶粉里已经额外添加了维生素A。所以如果是母乳喂养,一般是建议补充鱼肝油,就是维生素A加维生素D。如果是配方奶粉喂养,可以酌情补充维生素D或者是鱼肝油。维生素D₃和鱼肝油不同时使用。
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