剖腹产后可以适当用手机或玩手机，对于对外沟通、了解资讯、缓解心情、调解情绪会有很大帮助。但绝对不能长时间玩，所谓长时间就是以时间为节点，一次性玩手机超过半个小时，特别是一个小时。长时间玩手机，容易导致用眼过度、影响视力，导致视力下降，出现用眼的疲劳，导致眼部干涩等不舒适的症状，还会造成眼部疼痛等情况。长期应用手机、玩手机会影响睡眠，睡眠不足就会影响内分泌环境，影响子宫复旧，影响产后泌乳以及影响产后的康复。