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坐月子玩手机有什么影响

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
坐月子玩手机的影响没有全或无,也不是月子里一点手机都不能玩。但是要根据自己的体力情况,不要长时间地玩手机。因为在月子里,女性正处于刚生完孩子、子宫复旧的过程,恶露也正在排,整个身体很虚弱,气血都很虚弱、没有恢复。长时间地看手机,手机举在那里费眼睛,眼睛容易干涩。另外长时间地看手机,也会导致颈椎、胳膊老举着,而手也会出现劳损。而且毕竟是在月子里,怀孕过程中的物质还没有代谢掉,机体比较脆弱。此外在月子里的时候,女性压力很大,因为刚生完孩子,其身体内的激素水平非常动荡,不光身体上受到影响,而且情绪上也受影响,心情有时不是很好。但是如果看手机能使心情愉快,可以稍微看会,但是注意不要让自己受伤。而且女性还面对着要给孩子喂奶以及新妈妈上路等诸多焦虑,看手机不能让女性很好地休息,而且对腰肌、颈椎、胳膊肌腱等都不是很好。但是手机可能会带来一种快乐,让激素水平波动导致的郁闷情绪可能会下降。所以手机不是一点都不能看,只是要适度。
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