血糖7.9mmol/L是否严重，需根据具体人群以及空腹血糖、餐后血糖判断，具体如下：一、正常人：无论是空腹血糖或餐后血糖，7.9mmol/L高于正常但不严重，建议到医院就诊检查；二、糖尿病人群：1、空腹血糖7.9mmol/L，对于年轻糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者稍高，不是很严重，但要调整降糖方案，让空腹血糖尽可能接近正常。老年糖尿病患者空腹血糖7.9mmol/L可以接受，因为老年人血糖控制比较宽松。2、餐后血糖7.9mmol/L，对于年轻和老年糖尿病患者正常，对于妊娠期女性偏高。