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骨折的人为什么不能吃绿豆
- 骨折的人为什么不能吃绿豆
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
在临床上,并没有科学的证据表明骨折的人不能吃绿豆。所以骨折的病人,如果喜欢吃绿豆,完全可以正常地服用绿豆。对于骨折的人来说,在饮食上,除了可以服用绿豆以外,还应该多吃一些富含钙质的食物,而公认的就是牛奶和芝麻,对于骨折的病人非常有帮助。除此之外,多吃一些虾皮、新鲜的水果,也可以帮助骨折的病人进行相应的营养康复和增加血钙的水平,帮助骨折的愈合。而对于老年人,尤其是髋部骨折的病人,做完手术以后,可能不能马上进行下床活动,这样容易造成便秘等一些问题。因此,应该多吃蔬菜、水果,以及含纤维素(膳食纤维)多的东西。而绿豆也可以帮助老年人消化,粗纤维(膳食纤维)成分相对会比较多。因此,对于老年人,也可以适当地服用绿豆。而到了中期,也就是当骨折四周以后,就开始进行一些饮食或者药物的干预。牛奶、芝麻、虾皮,还有海带,这些都是最好的补充钙剂的产品,对于骨折的病人,应该尽量地多服用。而绿豆对于骨折的病人,没有任何影响。喜欢吃绿豆,骨折的病人一样可以吃。并没有证据或者科学的依据表明,骨折的病人不能吃绿豆。
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