喝咖啡后出现失眠，可以服用快速诱导睡眠的安眠药强制睡眠。如果临睡前喝咖啡导致入睡困难，属于生理现象，因为咖啡含咖啡因，具有兴奋提神作用。如果暂无困意可以继续看书、学习，转移注意力，一般无需特殊处理。如果第二天有重要事情，需保证前一天睡眠质量，可选择快速诱导睡眠安眠药，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆或右佐匹克隆类药物，偶尔服用副作用较小。