心率偏快需要查找病因，根据不同的病因，进行不同的调节或治疗方式，常见以下几种原因：1、快速性心律失常：比如房性心动过速、阵发性室上性心动过速或者房颤等，需要进行针对性药物治疗，甚至手术治疗；2、窦性心动过速：由于窦房结兴奋性较强，出现心动过速，需要查找是否有特殊原因，比如甲亢、严重贫血，都是窦性心动过速常见的病理性原因，针对上述病因，进行针对性治疗；3、单纯的窦性心动过速：可以抑制窦房结兴奋性，比如使用β受体阻滞剂。在生活中，注意适当调节，避免窦房结过于激动，包括规律作息、不要熬夜、避免情绪激动、合理膳食、注意营养摄入，还需注意适当的运动锻炼，保持好心情，帮助调节过快的心率。避免饮用刺激性饮料，比如酒精、咖啡、浓茶等，以免会对心率造成影响。