乳头凹陷是否会自己长好，看乳头凹陷的程度。如果乳头凹陷很轻微，或者几乎不是太明显，而且处于一个很小的年龄，还没有到青春期，通过生长发育到一定程度，或者青春期以后，很轻微的凹陷也可能会有一些好转，或达到正常的情况。如果是乳头凹陷比较重，或者甚至凹陷得很深，这种情况下，因为有一个纤维带持续地牵拉乳头向胸部深层次凹陷，这种情况下，可能就不会随着青春期的发育而长好，不会将乳头持续牵引出来。这种情况下，如果是持续凹陷，需要做乳头的吸引器牵引或者吸奶器的牵引，将乳头凹陷拉出乳房的表面。还有一种通过吸奶器也不能将乳头凹陷拉到正常的部位，这种情况下，可能需要考虑在乳头局部放一个牵引的支架，通过持续地牵引，大约3个月或者更长的时间，可以达到一个相对比较好的、满意的效果。