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便秘可以吃益生菌吗

参与医生

中日友好医院 李辉 主任医师
益生菌对便秘确实有很好的疗效。很多便秘病人长期便秘、肠道菌群失调,补充益生菌对于缓解肠道功能紊乱有很大的帮助。通常建议患者多饮用酸奶,因为酸奶里含有益生菌,每日清晨可以空腹饮用酸奶,对排便有很大的帮助。此外益生菌类药物,比如双歧杆菌、枯草杆菌等,对缓解便秘都有一定帮助。因益生菌是双向调节,既可治疗腹泻,同时也可治疗便秘。严重便秘者也可同时配合服用润肠药物,与益生菌一起吃,比如乳果糖配益生菌、中成药配益生菌,都能达到很好润肠效果。
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