睡眠不足眼睛疼的处理方法有很多，具体情况如下：1、睡觉：睡眠不足眼睛疼需要注意好好睡觉，睡觉是很重要的一个方面，除了明确地改善睡眠，还可以改善睡觉相关的头痛、眼痛等症状；2、做眼力保健操：很多人都会做眼力保健操，通过闭眼按摩眼周围的穴位，从而使眼睛恢复一个比较好的状态；3、使用药物：可以用一些眼药水，平常接触到的眼药水有很多种，只需要选择一些抗疲劳效果比较突出的眼药水即可；4、积极地锻炼身体：除了睡眠好之外，白天还要注意到外面散心、看远方，接触一些不同颜色的刺激，从而使眼睛处于一个健康的环境，可以帮助改善症状。此外要特别注意，睡眠不好引起眼痛，并不是都是良性的眼痛，有些人可能是青光眼的诱发，需要就诊于眼科查眼压，看眼球的结构有无问题。同时注意除了眼睛痛之外，有无视力的下降，有无视物的模糊，有无视野的缺损等相关症状。相关的症状可以提示眼部是否出现了明确的眼部疾病，如果出现了则需要及时地就诊于眼科，进行相关的治疗。