后背中间脊柱一按就疼，常见原因如下：1、慢性劳损：如长时间低头看手机、伏案工作，或长时间坐、弯腰，引起局部肌腱、韧带的慢性劳损，就会出现背部疼痛，在局部按压痛；2、退变性疾病：如颈椎病和腰椎间盘突出，特定节段也会引起局部疼痛；3、脊柱肿瘤：比较少见的情况，在肿瘤的节段也会出现压痛；4、骨质疏松：老年患者骨质疏松引起压缩性骨折，不一定有明显外伤史，有时可能稍微活动、走路、扭腰，就会引起骨质疏松压缩性骨折，也会出现疼痛。