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一直做噩梦是为什么
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河南省人民医院 唐胜南 主任医师
一直做噩梦这个问题大多数人都比较困扰,经常会做梦但大部分不一定是噩梦,因为梦境的形成和行为、心理和潜意识都有一定的关系。如果做梦能记起来就说明睡眠质量不佳,因为在浅睡眠期做的梦能记住,在深睡眠期做的梦,醒来后就不知道。但是做噩梦一般有心理问题,有恐惧或在早年、童年时期被埋藏或被压抑的潜意识、愿望。因为梦境的形成较复杂,梦境是经过人的加工、移植、大脑皮层的控制,可能和人体的想法有时完全不一样。如果一直做噩梦并且醒来还能记住,此时一定要去医院就医,判断是否有心理、生理问题,再进行调整睡眠和治疗。
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