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大蒜怎么吃抗癌效果最好
- 大蒜怎么吃抗癌效果最好
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哈尔滨医科大学附属第二医院 邓立力 主任医师
临床上,并没有明确的证据表明大蒜具有抗癌治疗的效果,所以无论怎么吃都没有抗癌的功效。大蒜是日常生活中经常食用的一种食物,由于大蒜具有辛辣刺激性的特点,且具有独特的蒜香味,所以在烹饪菜肴时,经常会辅助以大蒜来提升食物的香气,增加食欲。在食用大蒜的时候要特别注意,对一些胃肠功能比较虚弱的病人,特别是一些癌症病人在接受化疗、放疗,尽量不要过多生吃大蒜。因为生吃大蒜会刺激到病人的胃肠道黏膜,使病人出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状,对病人身体的健康造成额外伤害。在吃大蒜的过程中,可以将大蒜炒菜、炖菜,可以起到提味增鲜的效果。平时在日常生活中,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和微量元素,也能改善身体的营养状态。
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