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喝完水后多久会有尿

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 罗勇 主任医师
饮水对于机体细胞、组织脏器发挥正常生理功能,起到重要的水分补充作用。饮水后的排尿时间存在个体差异,具体如下:1、机体不缺水:在此情况下,饮水30分钟后可能会产生强烈尿意,这属于正常现象;2、机体缺水:饮水以后机体会先补充机体所需要的正常水分含量,当机体内部的循环系统、细胞、组织脏器等各部位所需水分补充充分之后,才会将富余水分转变为尿液;因此饮水产生尿液的时间差,取决于个体缺水程度。部分人群的饮水习惯较好,每日可以保持2000-3000ml的饮水量。在此情况下,饮水后可以很快产生较明显的尿意。但是部分人群由于日常饮水习惯较差,每日饮水量无法达到生理需求量,此时会在饮水后几个小时,才会产生排尿意愿。
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