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怎样改善孩子大便粗硬

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
孩子如果出现大便粗大、干硬,且排便间隔时间延长,可以导致孩子排便痛苦,恐惧排便,此时提示存在便秘问题。针对便秘需要采取一定的方式,以缓解便秘症状,打破恶性循环,避免持续便秘,具体措施如下:1、药物治疗:在便秘急性期可以应用药物,比如乳果糖或聚乙二醇,以帮助改善大便性状,使大便软化,有助于减少排便痛苦,促进大便排出、改善便秘。也可以偶尔使用开塞露,有助于大便排出,但是开塞露可能会造成局部损伤,并产生依赖问题,因此不推荐大量、频繁、反复使用,可以偶尔使用;2、调整饮食结构:建议多摄入膳食纤维含量多的食物、多喝水。注意营养成分均衡,例如部分孩子摄入肉类较多,主食摄入较少,也会引起便秘;3、养成排便习惯:让孩子在相对固定的时间蹲坐马桶,以有助于养成良好的排便习惯。
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