咳嗽有痰时尽量不要吃石榴，石榴虽然是非常好的水果，石榴的口感好，味酸、甘，而且水分含量高、营养价值高。但在咳嗽有痰的时候不适合吃石榴。因为石榴的味酸，而酸味有收涩作用而不利于排痰。石榴是秋季的水果，比较适合在夏季出汗比较多时用来补充水分。此外，石榴的收敛作用能帮助机体尽快收缩毛孔，从而通过减少排汗来应对后面要来的冬季。但石榴的收涩作用不利于排痰，因为排痰时需要患者将痰液顺利往外排出而不是收敛。若过度收敛则会导致排痰不畅，进而使肺里面的病变不容易好转。因此，一般有咳嗽有痰时尽量不要吃石榴，其他比较涩的水果也不适合吃，如黑枣、柿子等。若机体处于排痰状态，此时可适当选用苹果、梨等秋季水果。此类水果可较好补充维生素、水分，而且也不影响排痰。总之，石榴虽然是非常好的水果，但建议在痰排干净以后，只留少许气道反应或咽部比较干的时候吃。