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什么台灯对孩子眼睛好
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参与医生
上海市儿童医院 邸悦 副主任医师
影响眼睛近视发展的因素较多,台灯只是其中的一小部分,甚至是非常小的一部分。总体而言,患者需要尽量选择光线可以调节明暗的台灯。另外,台灯举得越高越好,举得高时,光照面积大,同时台灯的光线柔和一点会比较好。在用台灯的过程当中,还要注意避免台灯出现频闪,频闪也会导致眼睛出现视疲劳,也容易造成刺激。总体而言,建议使用台灯时有背景光,即台灯可以调光线,相当于在后面有背景光,不至于让周围忽明忽暗,避免台灯附近比较明亮,台灯外周都比较黑暗,对眼睛也是一种刺激。另外,目前任何的人工照明都无法代替自然光照明,而近视就是由于患者的眼睛离自然照明偏差太大,缺少户外活动,只要在户外待着,不管干什么,都更符合大自然进化的眼球自然生长规律,对于避免近视发展就会比较好。只要在户内,学习时灯光调得柔和一点、没有频闪,对于眼睛比较好,如果台灯的亮度可以调节会更好,但是总体来讲,都没有在户外待着好。
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