产后盆底的损伤一般在产后6周左右，医生通过专业的检查，盆底的B超或者妇科检查发现盆底严重松弛、阴道前后壁膨出，就建议孕妇开始骨盆盆底的恢复治疗。总的恢复时间不完全相同，时间会因人而异。根据患者的年龄、分娩时对骨盆损伤的严重程度等，会略有不同，总的恢复时间在1个月到3-6个月。恢复比较慢的女性，可能产后半年左右基本上也会完全恢复。恢复比较快的可能在盆底恢复康复训练过程中，1个月左右就会恢复到正常。在产后复查，对产后产妇进行盆底功能的检查，及时明确骨盆是不是受到了损伤，盆底是不是有严重的损伤，导致有漏尿、打喷嚏之后尿液流出、性生活不满意、阴道松弛等。如果诊断了盆底损伤，要积极、马上开始治疗。因为开始骨盆治疗的时间越早，康复时间越短，恢复越快。