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含雌激素高的食物有哪些
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
日常生活中的食物,并不含有雌激素,因此雌激素,不能通过食物补充。雌激素在身体里面是一种类固醇激素,一般是以胆固醇为原料,通过酶的合成加工,变成雌激素。患者可以通过服用雌激素的药物制剂,如戊酸雌二醇等补充。临床医生会嘱咐雌激素水平偏低的患者,食用豆制品,如豆浆之类,可补充雌激素。其实豆浆并不是给身体补充雌激素,而是豆浆中含有一种成分,可以与雌激素的受体相结合,发挥类似于雌激素的作用,相当于身体有雌激素。但建议要在医生的指导下食用豆浆等食物,不能为了补充雌激素,而过量喝豆浆,因其较难达到药理上所需要的浓度。若患者雌激素缺乏,建议到医院找医生开具处方。
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