-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
做完督脉灸后几个小时能洗澡
- 做完督脉灸后几个小时能洗澡
-
参与医生
中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
做完督脉灸以后,需要6个小时以上才能够洗澡。督脉灸是一种特殊的灸法,在人体的督脉后面敷上很长的一段姜泥,一般生姜打碎了做成泥以后,大概高度是2cm左右,在上面再敷上艾绒或者艾柱,点燃以后进行艾灸。一般灸的时间相对比较长,可能需要45-60分钟,灸这么长时间,人体局部毛孔张开,局部皮肤潮红,会出很多汗,甚至是全身出汗。假如立即去洗澡,很容易湿气进入到人体内,对人体的健康不利。所以做完督脉灸,要比平时的艾灸隔的时间要更长一些。一定要等到汗出透了,体表温度下降,毛孔已经闭合上,再考虑进行洗澡。一般时间相对比较长,得6小时以后,甚至更长的时间,主要个体有些差异。有的人灸的督脉灸,灸的时间更长,有的到1.5小时,这样隔的时间需要更长。主要要看灸完督脉的反应,假如毛孔开得比较明显,体温、心跳还有局部的皮温、局部的皮肤颜色都没有恢复到正常的话,一般不建议马上进行洗澡。等到这些都完全恢复正常以后,才可以进行洗澡。
相关视频