催乳选择大通草和小通草都可以。通草具有清热、通淋、下乳的功效，分为大通草和小通草，有以下区别：1、功效：在治疗上，两者有一定的侧重。大通草归肺胃经，所以下乳的功效会更强。小通草除了归肺胃经，还归膀胱经，所以除了下乳的作用，还有利尿通淋的作用，比如尿频、尿急、尿痛以及心火等症状都可以应用；2、价格：大通草的价格比小通草要更贵一些。所以在进行通乳或者催乳时，可以根据自身症状以及经济状况，进行相应的选择。