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夏季艾灸的好处与功效
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
夏天进行艾灸可以更好地起到温中补虚、强健脾胃、温经散寒的作用。夏天,尤其是在三伏天进行艾灸,称为三伏灸,是一种冬病夏治的概念。在三伏天进行艾灸,借助天气的情况以及艾灸的温热效应,可更好地祛除,身体里以及经络中的寒。冬天很多人会有哮喘、咳嗽的情况,都是因为身体里隐藏着寒,即伏寒。在夏天进行艾灸可更好祛除伏寒,从而减少冬天咳嗽、气喘的情况。每年坚持在三伏天进行艾灸,可很好地祛除身体里的伏寒,尽可能减少冬天咳嗽、气喘的发作。夏天进行艾灸还能更好地强健脾胃。现代人脾胃功能偏弱,夏天艾灸强健脾胃后,脾胃功能增强,消化、运化能力也增强,对很多肥胖的患者也会有减肥效果。
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