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喝完酒吃什么好一点
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 台卫平 主任医师
饮完酒后建议尽快进食富含糖分和水分的液体,或者半液体食物,如面汤、红糖水、白糖水等,主要目的为补充液体,尽快稀释酒精,通过血液、尿液代谢将酒精排出体外。另外,部分患者在饮酒后,实际上摄入较多酒,因为酒占据胃的空间,糖类摄入不足,可能也就容易犯困对身体不好。补充糖分,如烂面条、淀粉、红糖水、白糖水,能够让患者清醒。酒精对中枢神经系统有抑制和低糖反应,不利于身体,最根本的就是不要大量饮酒。
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