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糖尿病能吃红柚子吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
红柚是生活中常见的水果,糖尿病患者可以吃,但是要注意以下事项:1、糖尿病患者在血糖比较高时,尽量不吃这些水果,否则容易导致热量摄入超标,造成血糖波动增大,从而导致血糖进一步增高,甚至有可能发生糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态。糖尿病患者如果血糖平稳的情况下可以吃这类水果,帮助患者摄取维生素、矿物质,同时水果还含有一定的粗纤维,能够增加饱腹感,减少对其他食物的摄入;2、吃的时候注意控制量,比如正常人可能每次能吃1个柚子,但是糖尿病患者要把量减少,每次吃1/3或者1/4,甚至吃更少的量;3、同的水果对于同一个患者升高血糖的能力可能不同,而同一种水果如果不同的患者吃,血糖升高的程度也不同。因此吃完水果以后需要监测血糖,了解这种水果对血糖的影响,做到适量地吃,将来避免血糖出现过大的波动。
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