慢性前列腺炎不能靠吃药来治愈，还需要自我生活调理，这些调理的方法包括以下几种： 1、要加强运动，尤其是加强下肢活动，如快走、慢跑、游泳、爬山等，这些都是非常好的运动方式，可以减轻患者盆部充血，减轻症状。需要注意的是一定要保持足够的强度和足够的量，如每周运动3-4次，每次在40分钟以上才会达到明显的效果； 2、在饮食上也需要进行调控；如不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，也不喝高渗性饮料； 3、在睡眠上也应该保持比较好的休息方式，保证不熬夜，对于慢性前列腺炎的恢复非常有利； 4、特别需要强调的是要有积极乐观的心态来应对慢性前列腺炎，慢性前列腺炎不是癌，也不会有特别严重的后果，只会影响的生活质量，因此需要乐观看待，积极的应对就会有最好的结果。