如果血压的低压在66mmHg，而高压在110mmHg，属于正常、理想的血压状态。目前的临床研究显示，如果血压长期＜90/60mmHg，就可以因此而诊断为低血压。如果血压在90/60-120/80mmHg，就属于理想的血压状态，如果血压在120/80-140/90mmHg，就是正常血压值的上限。如果血压长期≥140/90mmHg，就可以因此而诊断为高血压。血压需要精准测量，才能反复确定。首先在测量血压之前，要静息休息15-30分钟，其次在休息的时间段之内避免情绪波动、运动、喝茶、喝咖啡、抽烟，因为均可能使血压波动，而造成血压测量不准。测量血压时，最好连续测量3次取其平均值，才能准确地反映当时血压的真实情况。