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脾胃不好拿什么泡水喝
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首都医科大学附属北京中医医院 朱培一 副主任医师
脾胃较差的患者通过何种食物泡水服用,应根据以下情况而定:1、情绪较差:如由于生气、压力过大,引起脾胃的症状,通常归结为脾胃不和,一般通过具有芳香理气、疏肝理气、解压作用的食物泡水服用,如玫瑰花、橘皮等,具有理气作用,效果较好;2、热性体质:使用偏苦寒或具有清热作用的食物,如苦丁茶等,可以纠正体内的胃火;3、阴虚体质:如舌头光滑无苔,一般通过养阴的食物泡水服用,包括西洋参、麦冬、石斛等。较多患者喜欢将石斛泡水服用,通常对于阴虚、舌苔较少的患者,服用石斛效果较好。而湿热、舌苔厚腻的患者,尽量避免使用石斛泡水服用,容易导致苔越厚腻加重。
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