女性骨头响是因为关节的韧带松弛，从而在关节滑动、转动的过程中，出现异常的微动，从而造成响声，但是一般不伴有明显的疼痛。女性经常因为韧带的松弛，保护关节周围的韧带和肌肉不够紧张，使关节在运动过程当中出现异常的响声。其治疗如下：1、理疗、热敷：女性应该避免响声的出现，意味着关节软骨的摩擦会增加，加重其磨损，所以应该通过理疗、热敷，增加关节周围肌肉的血运，从而消除炎症；2、功能锻炼：再者最重要的是应该进行主动的功能锻炼，增加关节周围肌肉和韧带的强度，如膝关节、手关节，通过免负重功能锻炼，如直腿抬高、空蹬自行车等屈伸膝关节的运动，每天坚持100下左右，分成3组训练，可以增加股四头肌肉的强度，可以增加髌骨的稳定性，有利于伸膝装置的稳定。对于手关节也可以做抗阻训练，应该通过训练增加关节的稳定性，可以减少异响的出现，减少关节的磨损。绝大部分的症状，一般可以通过非手术的方法得到很好地治疗。