- 腱鞘炎能自愈吗
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北京中医药大学东直门医院 王建军 主任医师
肌腱周围都有腱鞘包裹,腱鞘分泌一些滑液,利于肌腱在腱鞘里面活动,防止肌腱和周围组织粘连。肌腱过度运动,过于疲劳或受寒,在凉水里面洗衣服或整天敲键盘或整天写字或弹琴,非常容易出现腱鞘炎。所以腱鞘炎症是无菌性炎症,有水肿渗出,但后期会肥厚,会出现弹响、交锁,即弹响指,严重的患者用手扳患指才能下去,用手扳患指才能起来,这比较严重。拇指屈肌腱的腱鞘炎,又叫弹响指,靠休养很难自愈。比较轻的腱鞘炎,即腱鞘部位的疼痛,积极注意休息,不要劳累,不要做敲键盘、弹琴等活动,尤其避免不要在凉水里面洗衣服,在凉水里面劳累最容易得腱鞘炎。积极解除些导致腱鞘炎的因素,通过休息自己揉一揉腱鞘部位可以自愈,但是必须比较轻的腱鞘炎,早期的腱鞘炎才能自愈。
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