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低血压99不吃药可以吗
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参与医生
杭州市第一人民医院 张洪柱 副主任医师
正常的血压值是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。一般低血压是指舒张压在60-89mmHg之间,低压99mmHg已经属于高血压的范畴。测量血压时需要注意测量方法,一般测量血压需要休息半个小时。如果活动后立即测量血压会使血压偏高,需要多次测量,建议进行24小时动态血压监测,可以更好的去评估整体的血压情况。
如果低压偏高,即舒张压偏高,需要治疗。因为持续的血压升高会引起中风、高血压性心脏病、肾衰竭等不良情况,即使无明显不适感也需要积极控制血压。所以,低压99mmHg必须要治疗,可以服用药物治疗或通过生活干预。具体服用的药物需要由医生指导进行。药物控制血压的同时,建议生活上要给予一定干预,做到以下几点:
1、饮食方面:需要进食清淡少盐的食品,尽量避免高脂肪、高油脂的饮食;
2、生活方面:生活作息要规律,避免熬夜或心理压力过大;
3、运动方面:要适当运动,可以促进血液循环,有助于血压降低;
4、习惯方面:戒烟,戒酒。
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