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失眠问题如何解决
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海南省人民医院 康延海 主任医师
失眠问题主要是针对失眠原因进行治疗,主要包括以下几个方面:
1、如过患者从国外回到国内或倒班,本身作息时间发生变化,失眠几率高,可在工作方面进行调整;
2、患者因其它疾病等原因服用药物,药物可能导致患者失眠,可专科匹配助睡眠药物进行治疗;
3、患者自身未找到原因,出现失眠并且症状持续,这种失眠可归结于失眠症,需要正规系统治疗;
4、现实环境影响,如居住环境嘈杂,有干扰睡眠因素,导致无法正常进入睡眠状态,临床上建议患者调整居住环境。
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