高血压的预防在于针对高血压发病因素进行预防，比如高血压与较多环境因素有关，需要改善环境因素。引起高血压的环境因素包括过量食盐摄入、抽烟、喝酒、超重、肥胖、少运动，以及蔬菜、水果进食过少，还有糖尿病、高脂血症等。所以要针对上述危险因素进行预防，如果能把危险因素预防，则能保护机体血管，而高血压是早期时血管内皮功能受损，如果能保护好血管内皮，可以延缓动脉硬化发生，推迟血压升高的时间。如果患者血压升高后即诊断高血压后，同样需要双管齐下，分别是针对高血压的危险因素进行治疗，以及进行药物治疗。常用药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、CCB类钙拮抗剂等。