不建议尿酸高的人群吃糖。血尿酸升高的人群通常合并代谢性异常，例如高血糖、高血脂、肥胖症等问题。如果过量食用糖，会对代谢问题有明显不良影响，因此不建议血尿酸升高的人群吃糖。糖尤其是果糖，对于血尿酸代谢也有明显的不良影响。果糖摄入机体后，代谢时要消耗体内的三磷酸腺苷，最终三磷酸腺苷会分解成为尿酸，使内源性血尿酸生成增加。果糖还有胰岛素的抵抗作用，可以间接引起尿酸从肾脏排泄减少的情况。果糖会从以上方面，对血尿酸产生一定不良影响，因此不建议血尿酸升高的人群吃糖。另外，蜂蜜、糕点等食品，以及喝的饮料当中，都含有糖分甚至果糖，对于此类人群来讲，不建议食用这类食品。