高压104mmHg、低压60mmHg，是正常的血压。成人正常的血压范围是高压90-139mmHg、低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到血压的正常范围值，如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg，就是血压高。一旦确诊高血压，应该排查高血压的原因，像临床常见的嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停、肾动脉狭窄、急性肾炎、慢性肾炎，这些都是高血压继发性的重要疾病，要排查有没有这些疾病。如果没有，考虑是原发性高血压，原发性高血压确定了，则按原发性高血压来进行治疗，包括非药物治疗方式，主要是第一，要严格地控制盐的摄入量，每天要在6g以下，如果血压高得比较多，还要进一步控制到4g，甚至于2g以下，控制体重的正常范围。第三，还要适量地运动，第四，要保持健康平和的心态。第二种治疗方式就是药物治疗，主要的选择，中国高血压治疗指南推荐了五大类降压类药物中的一种，或者是两种联合作为初始治疗的方法。