血压104/74mmHg是正常的血压，成人正常血压的范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg，就是血压高，非同日3次测到血压高就可以判断为高血压病。一旦确诊有高血压，应该排查高血压的原因，查看有无肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、急性肾炎、慢性肾炎等疾病，因为这些疾病是引起高血压的重要原因。如果经过排查没有这些疾病，可以确定为原发性高血压，按原发性高血压来进行治疗，主要是包括生活方式的调整，如低盐饮食，每天把盐控制到6g以下，控制体重到正常范围，适量运动，保持健康平和的心态。如果经过生活方式调整，血压还没有控制到正常，要给予降压药物来进行治疗。