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六十五岁心跳多少正常

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
对于65岁的人群,心率的正常值范围是60-100次/分,对于成年人而言,无论多大年龄,正常情况下心率都是在60-100次/分内波动。现在流行戴运动手环,其中有一个重要的作用是监测心率,有时会发现在一天之中心跳并不会恒定不动,而是会出现生理性波动。而在情绪激动时或剧烈运动后,比如在爬楼梯的过程中,都会发现心率增快。主要是因为机体,特别是心脏,需要通过心率的增快而增加每分钟的心搏出量,从而供应重要脏器和外周的血流灌注。在一天的心跳监测过程中,当出现生理性波动时,无需紧张,属于正常情况。
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