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肩周炎患者的护理
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上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
肩周炎患者若为年轻患者,通常不需要特殊护理,多数能自理。老年人患肩周炎后,疼痛和运动能力影响较大,手部功能可能没有年轻人好。通常需要进行以下几种护理措施:1、帮老年患者进行肩关节拉伸锻炼,包括爬桌、爬床,仰卧位抱头,帮助患者进行患肢拉伸锻炼;2、可以进行局部手法按摩、推拿,用热水袋进行热敷,以10-15分钟为宜,不超过30分钟。因为老年人在躺着时容易睡着,注意避免其睡着,否则容易烫伤;3、老年患者穿衣时,帮助其先穿患侧、再穿健侧,脱衣服时先脱健侧、再脱患侧;4、老年患者下床时,帮助减少患肢拄在床上或牵拉动作,可以使用健侧手拉床边,或拄着床的动作;5、老年患者侧卧位睡觉时,可以在胳膊与胸壁间垫软枕,使胳膊微屈,前方与胸壁有些许距离,肩关节获得放松,肩周炎患者会疼痛缓解。
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