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颈椎推拿怎么做

参与医生

海南省中医院 李道平 主任医师
颈椎推拿常规首先采用放松手法,如一指禅推法、按法、揉法、拿法、滚法等手法,放松颈肩部肌肉或上肢部肌肉;其次,采用点穴法,如点风池穴、夹脊穴、肩井穴、肩髃穴、曲池穴、外关穴、合谷穴、后溪穴等穴位;再次,整复小关节错位,即整复小关节,根据错位方式不同,采用不同复位方式;最后,放松颈部肌肉,主要采用拿法、揉法、搓法、抖法等。
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